Il nido srl

Gli anziani dovrebbero mantenere un certo livello di attività fisica con esercizi leggeri con carico minore o assente. Sono quindi raccomandabili passeggiate, marcia, bicicletta, nuoto, danza, ping pong, ginnastica in palestra a corpo libero o con macchine a bassi carichi, mentre sono sconsigliati gli esercizi irregolari e faticosi.
Se volete garantire al vostro caro una cura del corpo che prescinda dall’età, perché il fisico prescinde in buona parte dall’età anagrafica ed è lo specchio della cura che ci prendiamo di esso, assicuratevi che la struttura che dovrà ospitarlo sia dotata di palestra e di un personale specificamente formato per coltivare lo sport in età avanzata, proprio come accade la RESIDENZA POLIFUNZIONALE IL NIDO S.R.L., che ha sede in VIA VALDIRIVO 22.

La struttura, che si rivolge anche a soggetti parzialmente non autosufficienti e diversamente abili, si caratterizza per l’attenzione prestata alla forma fisica dei suoi ospiti, non solo per la presenza della palestra, ma anche perché fornisce diete personalizzate, perché l’alimentazione corretta per ogni anziano va fatta “su misura”, un po’ come un abito, perché, anche mangiando le stesse cose, nella stessa maniera, c’è chi le assimila meglio e chi peggio, alcuni digeriscono certi cibi altri no... quindi, bisogna rispettare i gusti personali e la fisiologia individuale ad esempio utilizzando il sistema a “blocchi di alimenti”, raggruppando cioè alimenti a composizione assai simile e dunque equivalenti.